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  • 非必要不離粵!這份健康指南,請收好!

    2022-04-27 16:51 來源:南方網

    “五一”假期臨近,廣東疾控溫馨提醒,全國境內多省本土疫情仍在持續,廣東發生外省輸入及關聯疫情風險極高。因此廣大市民仍要注意做好防護措施,科學安排出行計劃。

      科學出行,做好個人防護

      截至4月27日12時,廣東省域內中高風險地區清零,所有地市全部“摘星”,但外省疫情態勢依然嚴峻,建議非必要不離粵,盡量避免到發生本土疫情的省份旅行。如果必須前往,務必提前了解當地疫情防控要求,科學出行,做好個人防護。

      前往景區景點前,建議先通過網上預約,提前了解目的地疫情防控要求,避開高峰期前往,避免扎堆。出行前,備足出行期間所需的口罩、紙巾等用品,還可以適當備一些含酒精的免洗洗手液,在沒有洗手設備時可以用于清潔雙手。

      搭乘公共交通工具的過程中要注意手衛生、全程佩戴口罩;注意咳嗽禮儀,不扎堆,盡量保持一米社交距離;盡量使用線上支付;配合各公共場所的測溫、掃描場所碼、健康碼查驗等防疫措施。

      在景區景點不要隨地吐痰、扔垃圾,使用過的口罩要綁好或用垃圾袋裝好扔進垃圾桶;聚餐建議使用公勺公筷,減少交叉感染;如果出現發熱、干咳等不適癥狀,要盡快就醫。

      注意三類疾病

      五一出行,廣東疾控建議做好以下三類疾病的預防措施:

      流感

      五月份流感仍活躍在較高水平,特別是在北方地區氣溫仍然偏低,市民出行要注意預防流感。流感的預防措施跟新冠肺炎是一樣的,最重要還是做好勤洗手、戴口罩、一米線、勤通風的“防疫四件套”,可以有效預防流感。

      登革熱

      目前南方省份氣溫持續升高,雨水增多,適合蚊媒孳生。市民出行要注意做好防蚊措施,包括:穿淺色長袖衣長褲,避免在蚊蟲出沒頻繁的時段在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留;

      外出攜帶蚊蟲驅避劑,在外露的皮膚和衣服上適當噴涂;選擇住宿地時要選擇環境良好、有空調的旅館、酒店。

      食源性疾病

      外出就餐要選擇正規的、衛生環境良好的餐館就餐,食物要煮熟煮透方可食用,使用公勺公筷,減少交叉污染。另外,不要采食野菜、野蘑菇,不要吃河鲀,不喝生水。

      返程后健康管理

      外出歸來后,應密切關注自身及家人的身體狀況。如出現發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等新冠肺炎相關癥狀時,盡快到醫療機構就診排查。核酸檢測陰性結果出來前,不乘坐公共汽車和地鐵,“兩點一線”上下班,減少人員聚集。

      返回后若您發現近14天到過中高風險地區以及有本土疫情報告的城市、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集請主動向社區報備,并配合做好疫情防控措施。倡導所有跨省出行人員返粵后開展一次核酸檢測。(記者/李潤芳 通訊員/粵疾控)


    (編輯:黃賽)

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